Gimnasio
El movimiento no salía y entrenaste más. Era una respuesta.
Los textos y los episodios que siguen vuelven a la pregunta que esa respuesta tapó.
¿Cómo sé si mi plan de entrenamiento es correcto?
Las indicaciones son de manual, el plan es correcto y el objetivo no se cumple. Algo quedó afuera: no en…
Cuando alguien te pasa
Episodio 3 · 18 min · del módulo «Las condiciones de ser jugador» · voces sintéticas generadas con NotebookLM. El…
Entrar en zona (flow): el método que te deja afuera
Episodio 2 · 22 min · del módulo «Lo que se merece ser pensado en el deporte» · voces sintéticas…
El Gimnasio, por mail.
Cada quince días, un martes o un miércoles a la mañana, te llega un texto.
Parte de algo que ya te pasó entrenando. Termina en una pregunta.
La pregunta se puede contestar.