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  • La secuencia de un salto en largo que termina con el cuerpo cayendo sobre la arena, con el título «¿Cómo sé si mi plan de entrenamiento es correcto?» escrito arriba
    Gimnasio

    ¿Cómo sé si mi plan de entrenamiento es correcto?

    PorManu Arzeno 20 octubre, 202620 octubre, 2026

    Las indicaciones son de manual, el plan es correcto y el objetivo no se cumple. Algo quedó afuera: no en la técnica, en la pregunta. Lo bueno de los títulos que comienzan con la pregunta «¿Cómo…?» es que, cuando nos acercamos a leer, esperamos que nos den una solución. Y exigimos que cada palabra se…

    Leer más ¿Cómo sé si mi plan de entrenamiento es correcto?Continuar

  • Cuando alguien te pasa
    podcast

    Cuando alguien te pasa

    PorManu Arzeno 19 septiembre, 202616 octubre, 2026

    Episodio 3 · 18 min · del módulo «Las condiciones de ser jugador» · voces sintéticas generadas con NotebookLM. El material es para uso pedagógico, no tiene pretensión de verdad. Manu Arzeno · Cuando alguien te pasa Vas corriendo y todo anda junto. La respiración con el paso, el paso con el piso, el piso…

    Leer más Cuando alguien te pasaContinuar

  • Portada del episodio «Entrar en zona (flow): el método que te deja afuera» en versalitas azules, con un filete rosa y el dominio del sitio. Abajo, la pileta al amanecer con las antiparras colgando del taco de partida.
    podcast

    Entrar en zona (flow): el método que te deja afuera

    PorManu Arzeno 10 septiembre, 202610 septiembre, 2026

    Episodio 2 · 22 min · del módulo «Lo que se merece ser pensado en el deporte» · voces sintéticas generadas con NotebookLM · Material con fines didácticos. Manu Arzeno · Entrar en zona (flow): el método que te deja afuera Corriste una hora y no te diste cuenta de que había pasado una hora….

    Leer más Entrar en zona (flow): el método que te deja afueraContinuar

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